ママは一人になる時間を作るべき！！とかれこれブログで3年近く言い続けているかわ吉です(^^)
ママは一人になる時間が必要ですとずっと言い続けていますが…実際には難しいと感じているご家庭もあるかもしれません。
とはいえ、ママ、パパが育児から離れる時間を作るのは…本当に必要なことなので、意識して作ろうとする必要があります！
ここまでしつこくいう理由は…仕事もそうですが…リフレッシュしないと持ちませんからね(^^;)
あと何年子育てが続くのか…そう考えるとリフレッシュして、しっかり子供と向き合う…その方がいい子育てができます！
仕事と同じです！
仕事もリフレッシュが大事だと…最近特によく耳にするようになっていますよね！
逆にこのリフレッシュをしないことで…精神的や肉体的な病気になったり、体がガタが来るなどすると…子育てどころか…日常生活がままならなくなる可能性があります…。
こういったことから…ママが一人になる時間は重要です！
じゃー…どうすれば一人になれるのか！？
今回は、その時間の作り方について、どういった行動をとればいいか順序立てて説明していきたいと思います！
★本日のお題★
・子育て疲れたから一人になりたい…これは…当然の権利！ちゃんと主張していいんですよ！
・子育てに疲れたから…子育てをやめたい…子育てから逃げたい…と行動にうつす前に…まずは一人になることからはじめましょう！
・子育て疲れた…一人になりたい…やめたい…逃げたい…その方法をご紹介します！
・子育てに疲れた…一人になりたい…やめたい…逃げたい…そんなあなたにどうすればいいかをお伝えします！のまとめ
それでは本日も宜しくお願いしまーす(^O^)／
子育て疲れたから一人になりたい…これは…当然の権利！ちゃんと主張していいんですよ！
子育てって疲れますよね…(T_T)
いろいろな仕事がありますが…その中でもかなり大変な労働の部類に入ると思います！
あっ、あたりまえのように話をしていますが…家事育児は立派な労働です！！
労働の定義として…
「からだを使って働くこと。特に、収入を得る目的で、からだや知能を使って働くこと。」（引用元：goo 辞書）
家事育児って目に見えた収入が発生していないので誤解されやすいですが…立派な労働です！
旦那の収入は、奥さんの収入でもあるので…間接的に見えますが、収入は発生しています！
「いやいや…働いているのは俺なのに…どうして奥さんの収入になるの！？」
っていうあほな旦那だったら、ちゃんと説明しましょう！
会社で営業マンが同じようなことを言ったら…経理や総務の人から…白い目で見られますよ！
まあ、いまだに営業でもこんな感覚を持っている人はたくさんいますけどね！
いろいろな部分で支えがあるから、あなたがこうして働けているんだということです！
そもそも家事や育児は、仕事として成立するものです！
ベビーシッターや家事代行にお願いすると家事や育児も対価としてお金を払いますよね？
つまり立派な労働になりえる仕事なのです！
もっというと…
仕事や会社で再度詳しく説明しますので…考えてくださいね…
例えば…会社の中で行っている事務的な作業を外部にお願いすると…お金がかかりますよね…それが高いから人を雇ってできるように育ててやらせようとしますよね！
ただ、人を雇うのもお金がかかります！
給料を払いますからね！
これって家事や育児をやる奥さんにも共通する話だと思いませんか？
家族を会社と考えたら、本来であれば家事や育児には給料が発生しているのです！
それをまずは認識してください！
ですから、奥さんは旦那さんにいろいろお願いするのを引け目に感じる必要は何もないです！
かわ吉は、仕事も家事も育児もすべて同列だと思っています！
なんなら家事や育児の方が、優先順位は高いくらいです！
だからしっかり主張してください！
育児で疲れているから休ませてください！と！！
夫はよく言うでしょ？
「仕事で疲れているから…週末くらいゆっくりさせてよ…」
もしこれを旦那が言って来たら…すぐに言ってくださいね…
「私も！！！！！！！！！！！！」
と。
平日も労働しているのはどちらも同じです！
それを自分だけ休もうなんて…かわ吉的には意味がわからない！
不公平すぎるでしょ！？
っていう話！
だからこそ、ちゃんと主張してください！
今は、多くの会社はしっかりと休めるように努力しています！
休みなく働かせるだけで社会的な問題になります！
それなのに…家族になればそんなブラック企業的発想が許されてしまうんですよね…(-_-;)
奥さんは休みなく働かされる状況…ダメでしょ！？
こういったことをわかっていない夫や旦那はいっぱいいますから…しっかりと主張してください！
そして奥さん自身もしっかり理解してくださいね！
これは立派な労働であるから、休まないといけないんだと！
まずはこの意識を改革するところから始めてください(^_-)-☆
子育てに疲れたから…子育てをやめたい…子育てから逃げたい…と行動にうつす前に…まずは一人になることからはじめましょう！
子育てに疲れすぎて…やめたい…逃げたい…となっているあなた！
まずは…子育てから離れて…一人になる時間を作ってください！
子育てから逃げたい！
子育てをもうやめてしまいたい！！
その気持ちはよくわかります！
ただ、それを実行にうつしてしまうと…お子さんを失うことになります！
お子さん以外にもたくさんのものを失うかもしれません！
そして…今…あなたは疲れています！！
疲れがたまって…感覚がマヒしてくると…冷静な判断ができなくなっています！
実際に…お子さんを失って…心や体、時間に余裕ができた時に気付くのです…。
子供の大切さ…かわいさ…愛おしさ…に！
そうならないために…まずは…一人になる時間を作ることに全力を注いでください！
1人になれば…「余裕」が生まれます！！
余裕が生まれていろいろ考えてもなお…子供から逃げたい…子育てをやめたい…そう思うならその時に行動にうつせばいい！！
なので…まずは…この「余裕」を作るために…一人になる時間を作ってみてください！
その詳しい方法は次章でご紹介します！！
まずはそこからはじめましょう(^^♪
子育て疲れた…一人になりたい…その方法をご紹介します！
意識を少し変えていただいたところで、具体的に一人になる時間をつくる方法をご紹介していきます！
★子育てに疲れた時に一人になるための方法★
①まずは旦那に協力を依頼する
↓許可がでれば旦那さんにも一人の時間を作るように配慮する。
②次に、親やきょうだいなど親族に頼めそうか考える
↓信頼できる人がいれば任せたいですね(^^♪
③親族もダメだったら…とりあえず支援センター等で相談する
↓まずは相談してみることをおすすめします！詳しくは下記で！
④預かり保育やベビーシッターなどにお願いして一人の時間を確保する
上記の図ですが、基本的に無理だったら下の矢印に進むといった流れになっています！
詳しく順番に解説していきます！
①まずは旦那に協力を依頼する
本来であれば全国のすべてのご家庭が①で終われば理想なんですよ！！
まあそういうわけにはいきませんから…いろいろと考えないといけないのですが…。
早く旦那が育児家事をあたりまえにやる世の中にしないとですね(^^;)
ここは育児で疲れているから休ませてください、一人になる時間をください！と担当直入に伝えることがわかりやすくていいと思います。
ただ、真剣さを伝えるために…今日の夜、話があるといって、子供が寝静まってからゆっくり話し合う時間を作るとより効果があがると思います！
会話の延長で言っても旦那さんのタイプによっては伝わらないかもしれないので(^^;)
ここはあくまでも冷静にかつきっちりと主張してください！
家事も立派な労働だから休む権利が仕事をしているあなたと同様にある！
と冷静に伝えてください！
とはいえ、この話を冷静に受け止めてくれない可能性が高いと感じているので…怒りだしたり、逃げたり、丸め込もうとしてきて、話にならないと感じたら一旦引きましょう。
どうして受け止めてくれない可能性が高いと思うのかって！？
冷静に受け止めてOKを出してくれるような夫を持っていれば…おそらくこのブログにはたどりついてないからね(^^;)
よし、気を取り直して…次にいきましょう！
②次に、親やきょうだいなど親族に頼めそうか考える
親やきょうだいが近くにいて信頼できるのであれば、お願いするというのはありですね！
ただ、この時2つ気をつけないといけません！
①信頼できるのか
②子供がなついているか
①の信頼できるというのは、何かあってもこの人なら仕方ないと思えるかどうかです！
お子さんが小さければ小さいほど…子供は何をしでかすかわかりません！
そういう状況をわかってない方だと何か起きてしまう可能性があります…
何かあった時に…お願いしたを責めなくてすむ人にお願いすべきだと思います！
生死にかかわる事故等が起こらないとは限りません…。
だからこそ、この信頼できる人かどうかはとても重要です！！
②について…信頼はできるけど…お子さんがなついていなければ…せっかく頼んで出かけたのに…電話がかかってきてすぐに呼び戻されてしまっては…困りますよね(^^;)
だからこそ、なついているかどうかは重要になってきます！
この2つをクリアできていて、相手方がOKを出してくれるのであれば…お願いしていいと思います(^^)/
③親族もダメだったら…とりあえず支援センター等で相談する
ここまで身近な人たちにお子さんを預けられないかを模索してきました！
なかなか簡単な話ではないと思います！
物理的な距離であったり、親子の中であったり、夫の意識だったりというところなので…。
心配しないでください！
ここからが本番です！
①と②がダメだったら、おのずとお金で解決するという話になってきます。
ただ、このお金について、安くで預かってくれるところもあります！
それは自治体等や地域の努力でそうなっているケースが多いです！
ですので、まずは、支援センターや自治体の窓口なんかで必ず子育て相談ができるようなところがありますので、まずはそちらにご相談いただくのがいいです！
地域の情報は確実にそこのスペシャリストに聞くのがはやいですから(^^♪
自分で探しながらでもいいですが…まずは相談がいいと思っています！
いくつか窓口があるなら、いけるだけ言ってください！
合う人合わない人、親身になってくれる人、仕事としてやっている人など相談員も人ですから…自分にあうところを探しておくのは重要です！
この機会に一度いろいろ相談してみてください！！
④預かり保育やベビーシッターなどにお願いして一人の時間を確保する
③で教えていただいたところや自分で探したところにお願いしてしっかりと自分の時間を確保していただくのですが…ここで問題が…お金ですよね！！
どうやって確保するのか…。
かわ吉家の場合は、預かり保育を最近よく利用していますが…一日預けて2,900円です！
この2,900円の感じ方は各ご家庭それぞれです！
高いと感じる方もいれば安いと感じる方もいます…。
いずれにせよ、どうこのお金を捻出するのか…？
①旦那にお願いする
②家計からのやりくり
③自分の貯金を取り崩す など
かわ吉は①であるべきだと思いますが…そう簡単にOKしないと思います！
②で何とかできるならそれが一番いいですよね！
③は避けたいですね！
①に強くお願いするのが一番いいですが、無理なら②で旦那に関わるお金を削る…晩酌のお酒を減らしたり…おかずの食材を安いものにする…。
それでも無理なら、今は貯金から使ってでも一人の時間を持つ方を優先する方がいいと思います！
体を壊してからでは遅いですから！
体さえ動けば後からお金は稼ぐことはできます！
最終手段としてはありかもしれませんね…。
ただ、夫が手伝わないならお金くらい出すべき…あー、この夫ダメかな…と思ったら下記をご覧ください(^^♪
役に立つはずです(^^;)
子育てに疲れた…一人になりたい…やめたい…逃げたい…そんなあなたにどうすればいいかをお伝えします！のまとめ
いかがだったでしょうか？
かわ吉家は、お買い物を週末に一週間分買うのですが、そういう時に、ママひとりで行ってもらうようにしています！
そして娘とかわ吉はお留守番！
「買い物って休息ではないでしょ！？」という声もあると思いますし…立派な労働です！
そうなんですが…子供と離れることはできます！
これ…実は重要で…仕事にかこつけて…自然と子供と離れる時間を持つことができます！！
子供とずっといるということが…疲れの大きな要因の一つなのです！
だからこそ…お子さんと離れる時間を意識して持つ！！
その方法の一つとして…買い物に一人で行く！
こういうやり方もおすすめですよ！
こういうやり方は、奥さんの罪悪感も少ないので…一人の時間を持つ！ということに…遠慮しがちなな奥さんにはもってこいの方法です！
ただ、こういう時間もいいって言っていますが…こういうじかんとは別に…休みは必要です！
そこは誤解のなきようお願いします(^^)/
最後に…
一人になる時間という言葉を使っていますが…この一人になる時間というのは…お子さんと完全に離れることをおすすめします！
出来るだけ、完全に離れた状況を作ってください！！
子育てから
奥さんがでていくのか、パパにお子さんとどこかに行ってもらうかはどちらでもいいですが、お子さんの存在を完全に断ち切る！
先程も言いましたが…疲れの要因は…お子さんの存在です！
声や泣き声、そばにいるという感覚など…こういう呪縛を完全に断ち切らないと…一人になる意味がない！！！！
リセットには、子供の存在がない時間を過ごすということが…本当に必要！！
かわ吉個人的には…外に出た方がいいと思っています！
なぜなら…奥さんにとって家は職場のようになっていると思うので、そこから出た方が気分転換になる気がするのです！
でも、家でゆっくりドラマみたいなどの希望もあると思うので…一番リフレッシュする方法を模索してください(^^)
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！！
かわ吉は他にもいろいろ書いております！
それではまたお会いしましょう(^O^)／
