育児(妊娠・出産)

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!

3歳の娘が17キロを超えてもうすぐ18キロになりそうです…(T_T)

これって太ってるって思います?

太りすぎって思います?

これだけでは判断できないですよね!

実際娘は3歳半で体重17.5キロ前後です!

ただ、太ってるような体型には見えません!

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この写真はズボンだから、わかりにくいですが…ボテッとはしてないことは伝わるかなと思います(^^;)

何が言いたいかといいますと…体重だけではわからないので心配しすぎないでくださいねってことが言いたいのです!

どうしても我が子のことになると、明らかに身長が我が子の方が大きくても、周りのお子さんの体重と比較して心配になったりしがちなんですよね(^^;)

小さいお子さんでも同じです!

小さすぎることが心配になっていろいろ過剰に反応してしまうんですよね!

身長が小さいなら体重が少ないのも当然なんですが…それでも周りのこと比べて心配になってしまう…その気持ちわかります…(^^)

親だから心配するのは仕方がないとかわ吉は思っています!!

ただ、心配のしすぎはよくないです!

心配しすぎて…

・子供の嫌がることをさせてしまう…

・心配ごとばかり考えて子供と遊ぶことが二の次になってしまう…

・心配し過ぎて…親が疲弊してしまう…

などなど

こうなるのは避けたいです(>_<)

そこで本日は…

心配しすぎないためにはどうすればいいのか?

これだけやっておけば心配はなくなります!という方法を伝授させていただきたいなって思っております!

★本日のお題★

・3歳の男の子と女の子の体重の平均ってどのくらい?

・3歳の男の子や女の子の体重って12キロだとやせすぎ?17キロだと太りすぎ?15キロだと普通なのか?

・3歳の男の子や女の子の体重で心配している親御さんにこれを試して悩みを解決してほしい方法とは?

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!のまとめ

それでは宜しくお願いしまーす(^O^)/

3歳の男の子と女の子の体重の平均ってどのくらい?

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!のイメージ画像2

まずは、3歳の男の子や女の子って大体何キログラムあるのかってことを知っていきましょう(^^♪

★3歳男の子の体重★

〇3歳0ヶ月~6ヶ月(単位:kg)

小:11.72  (3パーセンタイル値)

中:13.99  (50パーセンタイル値)

大:17.43  (97パーセンタイル値)

〇3歳6ヶ月~12ヶ月

小:12.42  (3パーセンタイル値)

中:14.90  (50パーセンタイル値)

大:18.82  (97パーセンタイル値)

★3歳女の子の体重★

〇3歳0ヶ月~6ヶ月(単位:kg)

小:11.04  (3パーセンタイル値)

中:13.53  (50パーセンタイル値)

大:16.76  (97パーセンタイル値)

〇3歳6ヶ月~12ヶ月

小:11.83  (3パーセンタイル値)

中:14.56  (50パーセンタイル値)

大:18.27  (97パーセンタイル値)

こちら体重の大中小の説明の前にパーセンタイル値のご説明をします!

★パーセンタイルとは★

パーセンタイルとは、計測値の統計的分布の上で、小さいほうから数えて何%
目の値は、どれくらいかという見方をする統計的表示法である。それぞれの計
測項目については、3、10、25、50、75、90 及び 97 パーセンタイルの数値が性
別に示されているが、これらは、それぞれの計測値につき、小さいほうから数
えて3、10、25、50、75、90 及び 97%目の数値に当たっている。
50 パーセンタイル値は中央値とも呼ばれているもので、この値より小さいも
のと大きいものが半数ずついることになる。また、3パーセンタイル未満のも
のは全体の3%、97 パーセンタイルを超えるものは3%いるはずであり、両者
の間には 94%のものが含まれていることになる。

引用元:「厚生労働省の乳幼児身体発育調査の結果」(平成22年版)

上記の数値は厚生労働省の乳幼児身体発育調査の結果の平成22年版を抜粋したものです!

詳しくは、上記のリンク先から調査結果をご覧ください!

こちらの調査結果ではパーセンタイル値という数値を使って、3歳の男の子や女の子の体重の幅を示してくれています!

パーセンタイル値がいまいちピンときていない方は…例えとして…

3歳の男の子を100人集めて、小さい方から3%目の子、つまり3番目の子の数値が、11.72kgだというイメージです!

それをもっと多くの人数でやって、各パーセンタイル値の体重を表にしてくれたものが、リンク先の調査結果だと思っていただければOKです!

今回はわかりやすいように、大中小として、それぞれ97・50・3のパーセンタイル値をあげました!

パーセンタイル値50が中央値と呼ばれており、これが平均の値ととらえてもらえればいいかなと思います!

これをみれば、ご自分のお子さんの体重が、同じ3歳の子供達のなかで大体どのくらいかわかりますよね(^^)

でもそれがやせすぎなのか?太りすぎなのかってわかりますか?

ってことについていろいろ考えて検証していきたいと思います!!

3歳の男の子や女の子の体重って12キロだとやせすぎ?17キロだと太りすぎ?15キロだと普通なのか?

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!のイメージ画像3

最初にご紹介したかわ吉の娘…3歳6ヶ月で昨日お風呂入る前に測った体重は、17.4キロ(晩ご飯食べる前です(^^;))でした!

これを先ほどの表の3歳の女の子の体重の3歳0~6ヶ月のところで見ると…大の体重よりも多いってことがおわかりいただけると思います(+_+)

昔から成長曲線の一番上の数値をぶち抜いています(笑)

じゃー、そのぶち抜いてる体重を持っている娘の写真…太ってるように見えましたか?

太っているというよりは…でかいという印象だと思います!!

そうつまり身長もかなりあるので、太っているというよりもでかいという印象になると思います!

身長が大きいともちろん体重も重くなります!

そこを無視しては、太り過ぎかやせすぎかは判断できないと思います!!

逆に、身長が平均よりも小さくて、体重が平均よりも重い方であれば、太りすぎとなる可能性もあります!

つまり、3歳児で体重12キロだからやせすぎ…15キロだから普通で大丈夫…17キロだから太りすぎと判断できないということになります!

だからこそ、体重だけを見て心配するのは、もったいないと思います!

じゃー、どうすればいいのか?

これだけやっていただければ大丈夫という方法を次章で紹介いたします!!

3歳の男の子や女の子の体重で心配している親御さんにこれを試して悩みを解決してほしい方法とは?

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!のイメージ画像4

こちらは結論から申し上げます!!

3歳の男の子や女の子の体重で心配している親御さんにこれを試して悩みを解決してほしい方法とは?

→カウプ指数を計算して普通かどうか判断することをおすすめします!!

カウプ指数って何っていう方もいると思いますので簡単に説明しますと…大人で言うところのBMIだと思っていただければOKです!

カウプ指数の計算式やその指数が普通かどうかを判断する表など詳しくは下記の記事に書いておりますので、そちらをご覧いただければ幸いです!

カウプ指数の計算式のイメージ画像5
カウプ指数で太り気味ややせぎみがわかる?2歳児や3歳児、4歳児くらいで気になっている親御さん必見です!赤ちゃんが太り気味!?やせぎみ!?等で心配しているそこのママやパパ! その心配って他のお子さんと見た目で比べていませんか?? ...

カウプ指数というのは下記の計算式を見ていただければわかると思いますが、身長と体重を用いて計算しています↓

★カウプ指数の計算式★

カウプ指数=体重(g)÷身長(cm)の二乗×10

計算されたカウプ指数が17~19の間に入っていれば普通と評価できるというものです!

かわ吉家の娘を例にとると…

身長は100cm超えていますが、最近はメジャーでしかはかれていないので…身長は100cmとして、計算します!

体重は17.4キロなので→17400g

カウプ指数=17400÷100の2乗×10=17400÷10000×10=17.4

となり、「評価:ふつう」の17~19の間に入るので問題ないと判断できるわけです(^^)

このカウプ指数の評価には太りぎみや太りすぎという評価もあるのですが…太りぎみにすら入っていないんですよ!

かわ吉は、これを知って、計算して…本当にホッとしました!

それからは全く体型のことは気にならなくなりましたね(^^)/

かわ吉と同じように必要のない心配をしている可能性もあるので、一度計算することをおすすめします(^_-)-☆

ちなみに、太りすぎややせすぎなどの指数の表は、下記リンク先に詳しいものがありますのでそちらをご参照ください↓

カウプ指数の計算式のイメージ画像5
カウプ指数で太り気味ややせぎみがわかる?2歳児や3歳児、4歳児くらいで気になっている親御さん必見です!赤ちゃんが太り気味!?やせぎみ!?等で心配しているそこのママやパパ! その心配って他のお子さんと見た目で比べていませんか?? ...

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!のまとめ

3歳の男の子や女の子の体重…17キロは太りすぎ?12キロはやせすぎ?15キロが普通?心配する前に必ずやって欲しいこと!のイメージ画像5

いかがでしたでしょうか?

かわ吉の娘は、2歳の後半からどんどん見た目もスリムになって、冒頭の写真のような体型になったのですが…それまではムチムチというかぽっちゃりもぽっちゃりという体型で本当に心配してました!

ただ、このカウプ指数を知って計算した時に本当にホッとしたことを今でも覚えています!

その計算した時は、1歳の半ばくらいだったと思うのですが…見るからにぽっちゃりで抱っこも大変って感じでしたが…計算したら…普通も普通…カウプ指数18くらいだったと記憶しています!

ママとすごく喜んだことが昨日のことのように思い出されますね(T_T)

ということで、今の現状をしるには、カウプ指数が一番いいと思うので、周りのお子さんと比べる前にまず計算してみて現実を受け止めてみることをかわ吉はおすすめします!!

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!!

かわ吉は、他にもいろいろ書いております!!

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またお会いしましょう(^O^)/